Внимание!!! Данный сайт предназначен только для работников здравоохранения, а информация, размещенная на нем, может быть использована только врачами и только для легальных медицинских целей!"

ГлавнаяНовости медициныОбнаружена связь между поздним ужином и гипертонией

Новости / 05.09.2016 Обнаружена связь между поздним ужином и гипертонией

Турецкие ученые обнаружили, что ужин после 19:00 повышает риск развития артериальной гипертензии, инфаркта и некоторых других заболеваний.

Исследователи из Dokuz Eylül University наблюдали за состоянием здоровья 700 пациентов с повышенным кровяным давлением. При этом особое внимание уделялось времени ужина, наличию/отсутствию регулярного завтрака, количеству соли и преобладающим типам пищи в рационе.

Турецкие ученые пришли к выводу, что именно поздний ужин наиболее значительно влияет на показатели артериального давления. Так, если последний прием пищи обычно имеет место меньше, чем за 2 часа до сна, сердечно-сосудистое здоровье человека оказывается в зоне риска. Причем вред от позднего ужина более значителен, чем от большого количества соли в повседневном меню.

Врачи обращают внимание на то, что для здоровья человека важен не только характер пищи, но и время ее приема. По мнению авторов нового исследования, для снижения риска гипертонии диета должна включать плотный завтрак и обед, но легкий ужин. В идеале последний прием пищи должен быть до 19:00.

Препарат Индап может быть найден
в удобной пациенту аптеке, в том числе с использованием on-line сервисов, например:

http://www.poisklekarstv.ru/ (по России),
http://aptekamos.ru/ (по Москве),
www.apteka.ru (по России)